нижеследующие предметы хорошо бы обнаруживать с собой каждый раз, выходя из дома...

• небольшой нож (можно нож-кастет или перочинный, острый и чистый), часто можно заменить маникюрным набором
• платок большой площади (хотя бы 40х40, шелковый или иной тонкий, легко умещающийся в карман)
• влажные салфетки
• медицинскую повязку на личико (обычно продаются в аптеках)

список может расширяться (в зависимости от размеров карманов или сумочки)

имея данные предметы под рукой, всегда можно более качественно оказать первую помощь пострадавшему на ваших глазах человеку. виденное мной сегодня в автобусе лишний раз продемонстрировало, что люди часто не видят даже того, что происходит у них прямо перед носом. пожалуйста, помогайте друг другу, а не ждите, что это сделает кто-то еще. все ожидают этого кого-то, а в результате банальный обморок от духоты может обернуться неудачным падением с переломами или сотрясением мозга... сегодня обошлось... но...

итак... вводные для первого примера в рубрике:

• переполненный общественный транспорт, стоящие люди не могут особо перемещаться, потому что напоминают сельдь в бочке
• душно, транспорт в пробке на оживленной трассе и даже открывание окна мало меняет ситуацию в положительную сторону (хорошо, если не делает хуже)

понаблюдайте за окружающими вас людьми... чаще всего в такой ситуации становится плохо женщинам (особенно, беременным и с маленькими детьми, кормящим - их все-таки видно, если хотеть видеть)... мужчин, сползающих по стеночке, видела намного реже... если у вас перед глазами стремительно бледнеющее лицо, синеющие (бледнеющие) губы и какие-то нервные попытки поймать равновесие (особенно, при стоящем на месте транспорте) или заметно, что человек не может поймать поручень (не всегда это только стоящие люди, сама теряла сознание однажды, сидя вполне себе на месте), потому что как будто резко слепнет (иногда подобной картине предшествует несколько очень тяжелых вдохов и человек часто облокачивается на руку... ищет положение при котором ему станет легче... сегодня я заметила женщину именно по таким вот предвестникам, поскольку они были явными, а лицо у нее изначально было достаточно бледным), немедленно ловите... если сами не дотянетесь, сигнализируйте тем, кто ближе... резкий окрик, кстати, слегка включит и самого падающего... правда, увы, ненадолго... ведь неоткуда взять кислородный коктейльчик... даже если до остановки недалеко, немедленно организуйте сидячее место... хоть на колени... желательно обеспечить приток хоть какого-нибудь воздуха... сквозняк... вот теперь пригодятся влажные салфетки... оботрите человеку лицо, заднюю часть шеи (захватив спину) и грудь... это освежит на некоторое время и облегчит ощущение духоты, охладит... обмахивайте газеткой, журналом, книжкой (главное, не переусердствуйте и не ударьте при этом)... хорошо слегка размять плечи и шею, чтобы был нормальный кровоток... говорите с человеком, спрашивайте его об ощущениях... (возможно, стоит попросить водителя выпустить, но это редко кто сделает на трассе и не всегда это лучшее решение... аптечка же водителя - отдельная песня...) отключаться не давайте... выйдя на остановке, помогите осторожно спуститься, даже если очень торопитесь, не покидайте человека, пока не убедитесь в том, что ему стало легче настолько, что он сам сможет обратиться за помощью в случае ухудшения состояния или если ему найдется сопровождение... сегодня вы поможете человеку, завтра кто-нибудь поможет вам... целой толпой суперменов, конечно, не надо прыгать вокруг, но тут уж вы, думаю, сориентируетесь, нужна ли ваша помощь...